Die Welt dreht sich immer schneller. Arbeit, Familie, soziale Verpflichtungen und die ständige Erreichbarkeit – all das sorgt dafür, dass wir oft das Gefühl haben, keine Pause machen zu können. Gerade jetzt, in einer Zeit, in der Unsicherheiten und Veränderungen an der Tagesordnung sind, ist es wichtiger denn je, Achtsamkeit zu üben und Momente der […]
